勉強始めて眠くなった時どうすれば良いのかぜひ教えて欲しい

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:24:56.090 ID:NNO0d+jA0.net
今も眠くてスレ立ててる
本当にこの時間の勉強は眠い

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:25:22.612 ID:zBbBmpp+0.net
密室の雑音が一切ない場所で勉強しろ 

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:29.393 ID:NNO0d+jA0.net
>>3 
何も無い小部屋があるけど多分そこ行っても眠いと思う 

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:25:25.521 ID:tJUo/2K7M.net
運動しろ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:27:22.753 ID:NNO0d+jA0.net
>>4
それはありかもしれない筋トレしよかな

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:04.184 ID:9blh9eoq0.net
ねろよ

>>5 
本当に俺の睡眠欲は化物で一度夜頃寝れば最後起きるのは朝5時だと思う

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:07.650 ID:RzJhRQo80.net
ダンベルあげする

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:08.967 ID:R3GAcca60.net
机に突っ伏して寝ろマジで

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:16.997 ID:FPXIsFB60.net
寝るのが一番

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:31.216 ID:+LJBBO740.net
20分寝る

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:39.516 ID:w9vnFmr80.net
眠いときにする勉強はかなり無駄になる、いったんねろ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:28:39.160 ID:NNO0d+jA0.net
やっぱ数十分仮眠しろって意見が大多数だね
俺もその技マスター出来るようになりたい

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:27:15.933 ID:8XHjm8M0d.net
どうしても今やらなきゃだめなら10分寝る
そうでなきゃ普通にねろ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:54.775 ID:e+owqlqI0.net
気分転換に別の勉強をやる

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:29:50.367 ID:gGuA9U5H0.net
スマホいじるな

>>21 
今だけ許して 

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:29:57.269 ID:Sy2XkaNw0.net
散歩でコンビニ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:30:30.561 ID:8LNH0ZMV0.net
冷水で頭洗う

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:32:35.692 ID:NNO0d+jA0.net
>>22-23
どっちも割りと有りかもしれない

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:30:49.477 ID:4za273J/0.net
仮眠は甘え
仮眠していいのは昼休みの30分だけ

ただし夜10時以降は勉強しないことにする

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:33:21.325 ID:NNO0d+jA0.net
>>24
何時以降は絶対勉強しないっていいかもね!
その時間までにやる事は必ず終わらせる

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:31:43.889 ID:NNO0d+jA0.net
勉強できない俺が受験勉強を初めてわかった事は
1番の敵はゲーム欲だのアニメ欲だの趣味に走るんじゃなくて
睡眠欲だった学校から帰ってきてもまず眠いし本当に睡眠欲が1番の敵

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:32:49.281 ID:gGuA9U5H0.net
勉強中にスマホいじんなつってんだろ
集中力途切れてやる気なくなって余計に眠くなるぞ

>>27 
その通りですこのスレ一段落したら電源落とすよ 

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:33:07.249 ID:ZStdvDtza.net
まず1日の生活のサイクルを書け

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:35:36.396 ID:NNO0d+jA0.net
>>28
学校から16時30帰宅睡魔が必ずやってきて
夕飯の7時まで睡眠夕食後8時まで楽器触ったりお遊び
8時から勉強開始で9時には眠くなってる

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:33:22.419 ID:33X54/XW0.net
単に酸素足りないだけだから酸素いっぱい吸いながら勉強

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:37:24.493 ID:NNO0d+jA0.net
>>31
今深呼吸したら確かに少し眠気が飛んだ気がした!ありがとう!

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:34:30.034 ID:UNbTLP2jp.net
そういう時イヤホンで音量大きめにして音楽聞きながらやると眠気が覚める

>>32 
アウトプット系の勉強の時はイヤホン付けてる 
インプットは覚えないとだから無音状態 
睡魔も大体インプットに襲ってくる


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:35:26.000 ID:DKRJLukLd.net
教科書片手に音読しながら部屋ぐるぐる回ればいい

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:38:23.003 ID:NNO0d+jA0.net
>>33
オススメ暗記法だかでググった時それあってやったら酔ったお

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:37:44.656 ID:Aiq6S97ua.net
Amazonに100錠1000円のカフェインの錠剤売ってるからそれ飲む

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:39:30.254 ID:NNO0d+jA0.net
>>36
睡魔が吹っ飛ぶサプリだか薬だか何でもいいから欲しいと親に言ったら
そんなものに頼るなアホと怒られました

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:38:30.771 ID:o0V8aDYm0.net
歯磨きコーヒーミントガム柑橘系のくだもの散歩自転車ゲーム友達と会話音楽聴く楽器弾いてみるあたり全部順番に試して無理そうなら寝る

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:42:14.616 ID:NNO0d+jA0.net
>>39
取り敢えず後でミントの強いガムかフリスク買ってくるよ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:38:36.013 ID:boH7FR2c0.net
寝て早くに起きて勉強する

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:41:14.304 ID:E9s/6rF+0.net
実際受験で成功する奴ってガリ勉タイプよりもメリハリつけられる奴だから
無理して勉強するよりしっかり寝ろ

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:46:01.946 ID:NNO0d+jA0.net
>>44
メリハリ付けられる体になりたい本気なら24時間だらだら寝れる体質なんですよ
時間をしっかり決めて毎日同じ時間勉強するのが効率良いらしいよね

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:48:02.213 ID:E9s/6rF+0.net
>>50
眠いとかしんどいとか思いながら勉強するより
寝る時は寝て遊ぶ時は遊んで勉強する時は勉強した方がいい
東大京大受けるレベルならまた別かもしれないけど

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:50:04.878 ID:NNO0d+jA0.net
>>52
ありきたりな私立文系です…
勉強する時にしっかり集中出来る体質作り頑張るよ

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:55:42.759 ID:E9s/6rF+0.net
>>55
私文ならまあそんなに長時間やらなくても受かるというか
だらだら勉強するよりも休む時はしっかり休んだ方がいい

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:57:09.591 ID:NNO0d+jA0.net
>>60
確かに睡魔が脳を支配してる時無理にやっても
面白い程何も頭に残って無いことばかりでした

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:44:59.189 ID:E9s/6rF+0.net
夜眠くなるなら早く寝て朝やれ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:47:40.365 ID:NNO0d+jA0.net
>>49 
朝の暗記物の勉強は効率悪いって聞くけどそんな事は無いもん?
取り敢えず朝勉強してみようかな

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:48:44.887 ID:ZUnTitqi0.net
今から寝て朝5時に起きられるならそっから勉強すればよくね?

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:51:49.024 ID:NNO0d+jA0.net
>>54
基本は英古社の暗記勉強だから朝の暗記は効率悪いって聞いて
あんまやってなかったんだけどそんな事は無いもんかね?
やらないよりは断然やるべきなのは間違いないね

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:53:37.744 ID:ZUnTitqi0.net
>>56
ぶっちゃけいつ暗記するといいとかいうのはデタラメ
寝たいときは寝ればいいし遊びたいときは遊べばいい

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:55:53.837 ID:NNO0d+jA0.net
>>59
まじかよ!ネットで見た記事結構本気で鵜呑みにしてたよ
色々ググって情報信じ過ぎて勉強捗らないんじゃ本末転倒だね俺

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:52:33.764 ID:EDGvoEaqa.net
コーヒー飲んでから仮眠しろ
一時間後ぐらいに自然に起きる

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:53:12.639 ID:NNO0d+jA0.net
>>57
まじか!俺の睡眠欲では無理だと思うけどダメ元でやってみるよ!

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1431775496/

コメント:9

  • 1. 名無しの受験生 [返信]

    頸部を数秒しめるといっきにリフレッシュした感じになる
    オススメはしない
    意識が飛んでも締まり続けないように両手を使えば多分大丈夫だけど
    悪影響は知らん 自分の場合は依存性以外ない

  • 2. 名無しの受験生 [返信]

    今やったら死んだんだが、どうしてくれる。

  • 3. 名無しの受験生 [返信]

    早く成仏してください

  • 4. 名無しの受験生 [返信]

    ベッドじゃなく、机の上に突っ伏して15分の仮眠。これに勝る眠気解消法はない。

  • 5. 名無しの受験生 [返信]

    それと、授業じゃないなら、仮眠とったほうが間違いなく効率上がる。

  • 6. 名無しの受験生 [返信]

    おれもやばいぐらい寝たら起きれないタイプだけど机に突っ伏して寝るときだけは自然と数分で起きられるわ

  • 7. 名無しの受験生 [返信]

    寝るしかない(使命感)
    俺の場合好きな教科は興奮して
    (ゲームやってる時みたいに)眠くならない

  • 8. 名無しの受験生 [返信]

    いつもスマホいじると眠気が飛ぶからスマホいじってからまたやってた

  • 9. 名無しの受験生 [返信]

    ※ 2

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