勉強始めて眠くなった時どうすれば良いのかぜひ教えて欲しい

コメント

今も眠くてスレ立ててる
本当にこの時間の勉強は眠い

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:25:22.612 ID:zBbBmpp+0.net
密室の雑音が一切ない場所で勉強しろ 

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/16(土) 20:26:29.393 ID:NNO0d+jA0.net
>>3 
何も無い小部屋があるけど多分そこ行っても眠いと思う 

運動しろ

>>4
それはありかもしれない筋トレしよかな

ねろよ

>>5 
本当に俺の睡眠欲は化物で一度夜頃寝れば最後起きるのは朝5時だと思う

ダンベルあげする

机に突っ伏して寝ろマジで

寝るのが一番

20分寝る

眠いときにする勉強はかなり無駄になる、いったんねろ

やっぱ数十分仮眠しろって意見が大多数だね
俺もその技マスター出来るようになりたい

どうしても今やらなきゃだめなら10分寝る
そうでなきゃ普通にねろ

気分転換に別の勉強をやる

スマホいじるな

>>21 
今だけ許して 

散歩でコンビニ

冷水で頭洗う

>>22-23
どっちも割りと有りかもしれない

仮眠は甘え
仮眠していいのは昼休みの30分だけ

ただし夜10時以降は勉強しないことにする

>>24
何時以降は絶対勉強しないっていいかもね!
その時間までにやる事は必ず終わらせる

勉強できない俺が受験勉強を初めてわかった事は
1番の敵はゲーム欲だのアニメ欲だの趣味に走るんじゃなくて
睡眠欲だった学校から帰ってきてもまず眠いし本当に睡眠欲が1番の敵

勉強中にスマホいじんなつってんだろ
集中力途切れてやる気なくなって余計に眠くなるぞ

>>27 
その通りですこのスレ一段落したら電源落とすよ 

まず1日の生活のサイクルを書け

>>28
学校から16時30帰宅睡魔が必ずやってきて
夕飯の7時まで睡眠夕食後8時まで楽器触ったりお遊び
8時から勉強開始で9時には眠くなってる

単に酸素足りないだけだから酸素いっぱい吸いながら勉強

>>31
今深呼吸したら確かに少し眠気が飛んだ気がした!ありがとう!

そういう時イヤホンで音量大きめにして音楽聞きながらやると眠気が覚める

>>32 
アウトプット系の勉強の時はイヤホン付けてる 
インプットは覚えないとだから無音状態 
睡魔も大体インプットに襲ってくる


教科書片手に音読しながら部屋ぐるぐる回ればいい

>>33
オススメ暗記法だかでググった時それあってやったら酔ったお

Amazonに100錠1000円のカフェインの錠剤売ってるからそれ飲む

>>36
睡魔が吹っ飛ぶサプリだか薬だか何でもいいから欲しいと親に言ったら
そんなものに頼るなアホと怒られました

歯磨きコーヒーミントガム柑橘系のくだもの散歩自転車ゲーム友達と会話音楽聴く楽器弾いてみるあたり全部順番に試して無理そうなら寝る

>>39
取り敢えず後でミントの強いガムかフリスク買ってくるよ

寝て早くに起きて勉強する

実際受験で成功する奴ってガリ勉タイプよりもメリハリつけられる奴だから
無理して勉強するよりしっかり寝ろ

>>44
メリハリ付けられる体になりたい本気なら24時間だらだら寝れる体質なんですよ
時間をしっかり決めて毎日同じ時間勉強するのが効率良いらしいよね

>>50
眠いとかしんどいとか思いながら勉強するより
寝る時は寝て遊ぶ時は遊んで勉強する時は勉強した方がいい
東大京大受けるレベルならまた別かもしれないけど

>>52
ありきたりな私立文系です…
勉強する時にしっかり集中出来る体質作り頑張るよ

>>55
私文ならまあそんなに長時間やらなくても受かるというか
だらだら勉強するよりも休む時はしっかり休んだ方がいい

>>60
確かに睡魔が脳を支配してる時無理にやっても
面白い程何も頭に残って無いことばかりでした

夜眠くなるなら早く寝て朝やれ

>>49 
朝の暗記物の勉強は効率悪いって聞くけどそんな事は無いもん?
取り敢えず朝勉強してみようかな

今から寝て朝5時に起きられるならそっから勉強すればよくね?

>>54
基本は英古社の暗記勉強だから朝の暗記は効率悪いって聞いて
あんまやってなかったんだけどそんな事は無いもんかね?
やらないよりは断然やるべきなのは間違いないね

>>56
ぶっちゃけいつ暗記するといいとかいうのはデタラメ
寝たいときは寝ればいいし遊びたいときは遊べばいい

>>59
まじかよ!ネットで見た記事結構本気で鵜呑みにしてたよ
色々ググって情報信じ過ぎて勉強捗らないんじゃ本末転倒だね俺

コーヒー飲んでから仮眠しろ
一時間後ぐらいに自然に起きる

>>57
まじか!俺の睡眠欲では無理だと思うけどダメ元でやってみるよ!

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