ん?
なんj民の平均やろ?
腹筋だけならいける
なんJなら義務教育レベル
得意な奴でもギリ届かないくらいの難易度
ソフトボール遠くに投げられたからってなんやねん
>>9
手榴弾とか
何一つできんわ
ワイは弱い人間や
>>14
匿名掲示板でも弱さを認められる
十分強いやないか
走り幅跳びしょぼくね?
ワイ高校の授業で7mくらい飛んだぞ
>>16
短すぎて草
普通二桁メートル飛べるやろ
運動してたらソフトボール以外はいけそうやな
しょぼすぎw
女でもいけるやろ
ソフトボール投げ60mって野球部以外無理やろ
腕立ては池谷式でええか?
自衛隊式の腕立てめちゃきついしな
多少運動しましたくらいじゃまずむり
懸垂だけ余裕過ぎやろ
ワイヒョロガリ30回ぐらいいけると思うわ
>>32
懸垂はキツイだろ
やってみろ
3000だけはしばらくやってないし無理やな
腕立て腹筋懸垂以外ならいけるわ
握力300kgあるんやが異端か?
運動部経験あれば全部余裕やろ
ソフトボール投げだけ余裕だわ
3000と懸垂がいちばんきつい
元自やが2級が限界やった
持久走クソきつい
この量の筋トレこなせて尚且つ3,000mこのタイムは
よっぽど意識して練習しないと無理だよなぁ
高校生の頃中距離やってたのワイやと
3000mだけなら標準突破してるけどそれ以外は無理やな
やっぱりフィジカルは常に鍛えへんとアカンのやなって
ソフトボール60mとかなんJ民なら全員投げられるやろ
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